Nutrition Fonctionnelle
En tant que conseillère en nutrition fonctionnelle, je me spécialise à aider celles et ceux qui ont tout essayé et qui n'ont toujours pas atteint le niveau de santé qu'ils souhaitent.
C'est Quoi la Nutrition Fonctionnelle?
La nutrition fonctionnelle reconnaît que vous êtes l'expert de vous-même.
La nutrition fonctionnelle s'appuie sur les enseignements de la médecine fonctionnelle avec une approche plus spécialisée dans la nutrition et de mode de vie. Cette approche unique me permet de révéler la source de votre souffrance et de créer une solution personnalisée en matière de nutrition et de mode de vie pour vous ou votre enfant.
Peut-être avez-vous déjà tout essayé, pour vous ou votre enfant, sans soulagement durable.
Dans la recherche de la santé et de la guérison, il est tentant de se tourner vers des protocoles qui promettent des résultats. Les protocoles sont omniprésents dans les médias sociaux, les blogs de bien-être et les livres.
Ils donnent souvent l'impression d'être des solutions faciles : « Suivez ce régime d'élimination », “Buvez ce jus tous les matins”, “Ne mangez que pendant cette période”. Et ils offrent des instructions claires, promettant un chemin direct vers une meilleure situation.
Les protocoles n'apportent souvent qu'une solution temporaire, s'attaquant aux symptômes sans s'attaquer aux problèmes plus profonds.
La santé est très individuelle. Chaque organisme a ses propres besoins.
Les protocoles tiennent rarement compte de la physiologie, de la génétique, du mode de vie ou de l'histoire personnelle de chacun. Un régime qui fonctionne à merveille pour une personne peut aggraver les symptômes d'une autre personne dont le profil digestif, le métabolisme hormonal et même l'histoire des traumatismes liés à l'alimentation sont différents. Un protocole de complement alimentaire visant à stimuler l'énergie peut déclencher des maux de tête, un inconfort digestif ou même de la fatigue s'il n'est pas aligné sur les besoins uniques de votre corps.
Cette approche compartimentée ne tient pas compte de la situation dans son ensemble. Nous pouvons constater une brève amélioration dans un domaine, mais les problèmes réapparaissent ailleurs parce que les causes profondes n'ont pas été résolues.
Les protocoles passent à côté d'un élément essentiel : ils ne tiennent pas compte du fait que votre corps est complexe et unique.
La vie est imprévisible et le fait d'essayer de suivre un ensemble précis d'instructions peut entraîner des sentiments de culpabilité, d'anxiété, de fardeau et même d'échec en cas d'erreur.
Au lieu d'un protocole, vous avez besoin d'un système qui comprenne comment tout est lié.
Dans le domaine de la nutrition fonctionnelle, nous nous concentrons d'abord et avant tout sur les piliers fondamentaux d'une véritable mieux-être durable et profonde. Il s'agit du sommeil et de la relaxation, de l'exercice et du mouvement, de la nutrition et de l'hydratation, du stress et de la résilience, des relations ainsi que de la spiritualité. Bien qu'ils paraissent simples, leur impact sur votre santé est plus profond que vous ne le pensez.
Commencez par les éléments de base qui vous rappellent ce dont votre corps a besoin, et laissez la guérison suivre. Il se peut que vous ayez besoin ou non d'autres interventions. Mais sans ces fondements, toute solution que vous essaierez n'aura pas la stabilité nécessaire pour vous aider efficacement et durablement.
La Nutrition Fonctionnelle
c'est la rencontre de la science et de votre histoire
1. Vous êtes unique
Votre physiologie et vos symptômes sont tels qu'ils sont aujourd'hui en raison d'une myriade de facteurs qui vous sont propres. Vous (ou votre enfant) ne correspondez pas à une formule. Vous n'êtes pas une statistique. Vous êtes un individu avec des antécédents, un corps et un mode de vie particuliers. Je travaille avec tous ces facteurs pour créer un plan sur mesure pour vous.
2. Vos symptômes ont probablement de nombreuses causes profondes.
Il existe de nombreux facteurs à l'origine de vos souffrances, et vous devez les traiter tous. Il n'existe pas de pilule ou de protocole unique qui vous aidera à guérir. Nous devons vous aider à trouver toutes les failles de votre toit et à en boucher autant que possible.